蝶泳

想学蝶泳的一定要看!

  蝶泳技术,对于游泳人来说是多么渴望,主要原因是蝶泳游起来非常飘逸,再加上会游的人少,能够在泳池博得高回头率……

  但蝶泳技术不是人人都可以学会的,主要原因是学习蝶泳必须具备几个条件,如果不能满足相应的条件,那学习蝶泳就非常的困难了,所以具备学习条件为首要任务。

  解说:为什么要求三种泳姿熟练游进呢?原因很简单,蝶泳技术占据三种泳姿的部分技巧。比如自由泳鞭状打腿,蛙泳双手脚同时运动,仰泳的挺胸动作等…

  解说:蝶泳动作在水中要求泳者自身身体素质较高,即速度、耐力、力量等指标。一般达到上面要求者可满足相对素质指标。

  解说:理由同第二条,每个人的能力有差异,有强弱之分,只有做到单次长距离 游泳以后学习相对简单了。

蛙泳     自由泳     

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