蛙泳

游泳《蛙泳》教学设计

  在教师招聘面试中,试讲是一种最基本面试形式,通过试讲不仅可以考查应试者的专业素养(包括教姿教态、口令、队伍调动、教学设计等),还可以考查应试者各项运动的技术掌握能力以及表达能力。游泳是一项广受人们喜爱的体育运动项目,特别受到青少年学生的欢迎。游泳既能强身健体,促进身心健康,又在保障生命安全、促进生产建设等方面具有重要意义。接下来,为大家带来的是初中七年级游泳蛙泳的教案设计。

  1.课堂常规:集合整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,强调纪律安全,检查服装,安排见习生。

  方法:两人一组。一人吸气后团身抱膝浮体,另一个人扶住对方的腰,帮助“球”漂浮起来。扶着“球”在水中走动。到达对面后两人交换进行再原路返回。

  规则:两人一组,一场比赛四组同时在四个泳道上进行。听老师口令在长10米的泳道内进行比赛,如果一口气到不了目的地,就在原地吸气继续进行游戏。最先返回的为获胜组。

  组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。

  2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

  组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

  要求:学生练习时,教师巡回指导,并不断强调动作要点、节奏以及呼吸配合练习。

  2.课堂小结:从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结,表扬优秀学生,激励全体学生。

  练习密度:30%~35%;平均心率:120~135次/分;运动强度:中等偏上。

蛙泳     自由泳     

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