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  但游泳不是零风险的运动,我们每个人都要尽量减少游泳时生病和受伤的可能性。

  维护良好的游泳池不太可能传播细菌,训练有素的工作人员和健全的安全设备能让受伤和溺水的可能性更小。

  在值班时,救生员应该集中注意力在游泳者身上,而不是东张西望或者看报纸杂志;

  4. 如果没有救生员,至少要有提示“没有救生员值班”的公告,以及基本的安全设备,如救生圈;

  5. 确保没有化学物质储存在露天环境中(游泳池的消毒化学物质都应该储存在专属仓库中)。

  游泳时可以通过以下几个简单有效的步骤来使我们和家人尽量不要受到细菌的侵害,也是对泳池中其他的人负责。

  在下水前应该先冲一下,在淋浴时冲洗1分钟可以帮助你去除身体上可能存在的细菌;

  在水里和泳池边上的安全也很重要,溺水是1-14岁儿童意外伤害死亡的主要原因。

  在急诊室里存活并接受治疗的溺水患者中,超过一半的人住院或转院接受进一步治疗。

  他们经常会经历脑损伤,这可能导致记忆问题、学习障碍或永久性大脑功能丧失(成为植物人)。

  此外,无论是成年与否,初学者都应该使用专业的漂浮辅助,而非泡沫或充气玩具。

  最后要提醒大家,如果在有玻璃顶的游泳馆或半户外的游泳池游泳,使用防晒系数至少为15的防水防晒霜,来阻挡紫外线. 美国疾病预防控制中心. Healthy and Safe Swimming

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